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mercoledì 2 settembre 2015

ALCOL PIU’ SAI MENO RISCHI!

ALCOL: SAI COSA BEVI? PIU’ SAI MENO RISCHI!

ALCOL
L’alcol è una sostanza tossica che può causare MALATTIE e dare DIPENDENZA. Danneggia molti organi: fegato, stomaco, cervello, apparato riproduttivo. A differenza del fumo, i cui effetti negativi per la salute possono presentarsi dopo decenni di uso abituale di sigarette, l’alcol può esporre a forti rischi anche come conseguenza di un singolo o occasionale episodio di consumo, spesso erroneamente valutato come moderato.

PROBLEMI SUL LAVORO:
frequenti cambiamenti di lavoro, frequenti assenze dal lavoro per malattia, frequenti attriti con colleghi, errori nello svolgimento delle attività, assegnazione a mansioni inferiori

BERE RICHIEDE MOLTA RESPONSABILITA
SE CRESCE IL LIVELLO DI ALCOL NEL SANGUE  (tasso alcolemico) E’ PIU’ ALTO IL RISCHIO DI
INFORTUNI !!!
-      0,2 gr/l: aumenta la tendenza ad agire in modo imprudente e si riduce la percezione del rischio. Ci si espone più facilmente ai pericoli senza pensare alle conseguenze di infortunio.
-      0,4 gr/l: rallentano le capacità di vigilanza. Le percezioni e i movimenti vengono  eseguiti con difficoltà di coordinazione: è più difficile reagire in modo adeguato se si presenta un pericolo sul lavoro.
-      0,6 gr/l: il campo visivo si riduce a causa della riduzione della visione laterale. Si verifica la riduzione della capacità di percezione degli stimoli sonori, luminosi e uditivi e della conseguente capacità di

OLTRE IL LIMITE LEGALE, DA 0.5 GR/L IN POI:
- I movimenti e gli ostacoli sono percepiti con notevole ritardo
- I tempi di reazione sono fortemente compromessi e l’esecuzione dei normali movimenti è priva di coordinamento
- Euforia e disturbi motori rendono precario l’equilibrio
- E’ visibile l’alterazione della capacità di attenzione
- Non si percepiscono più le situazioni di rischio
- Anche le attività più semplici come camminare diventano pericolose

NON ESISTONO QUANTITA’ “SICURE” DI ALCOL. IL RISCHIO ESISTE A QUALUNQUE LIVELLO DI CONSUMO
 Come calcolare quanto si beve
Come calcolare i bicchieri:
-      Birra 330 ml
-      Vino 125 ml
-      Aperitivo 80 ml
-      Cocktail 40 ml

Se il numero di bicchieri è superiore a:
2 bicchieri/giorno per gli uomini
1 bicchiere/giorno per le donne
1 bicchiere/giorno per ultra 65enni

Salute e benessere sono esposti ad un maggior rischio
Stesse quantità di alcol possono avere effetti differenti da individuo a individuo
ALCOL E LAVORO
-      SE FAI UN LAVORO IN ALTEZZA... NON DEVI BERE
-      SE GUIDI UN VEICOLO...NON DEVI BERE
-    SE FAI UN LAVORO RISCHIOSO O CHE POSSA COMPORTARE UN RISCHIO PER ALTRE PERSONE...NON DEVI BERE

LA ASL TI AIUTA
Servizio di Alcologia (NOA) della ASL di Milano. E’ un servizio:
·         Gratuito
·         Garantisce l’anonimato
·         Fornisce consulenza e informazioni
·         Propone percorsi terapeutici personalizzati
·         Riceve per appuntamento
·         Numero verde Alcol 800 632 000
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